Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - SvetLana

Страницы: [1] 2 3 ... 14
1
где бросил?  может, подобрать?  ::)

2

ни хрена не помогло всё прописанное и применённое. как постанывало это место в колене при прижиме, так ничего и не изменилось.
есть небольшая припухлость BAS говорит что это киста, и что с ней ничего делать пока не надо. но ведь я из-за неё и обращался. а мне диагностировали артроз... фигня в общем какая-то. просто стараюсь колено в положение когда болит не приводить.

 суставную гимнастику делал?
надо делать - улучшится кровообращение - усилится обмен веществ - отек спадет - уйдет боль

3
тут важнее что кто-то в этом мире не прав.

и настроение улучшилось  ;D

4
в самом первом посту запись из бумажки. больше ничего нет.
-------
вот кстати, а это может быть отзвуком буйной молодости из 90-х ? я тогда в автосервисе 5 лет проработал и не думал что ползание на коленках, в мороз, по снегу бывало или ещё как,  так аукнеться. может быть такое?

если за 30 лет, прошедших с тех 90х, коленки использовались большей частью по назначению, то все должно было восстановиться. В любом случае, влияние следов тех давних воспалений на нынешнее состояние исчезающе мало
 по сравнению с текущим ежедневным влиянием излишнего веса в сочетании со слабостью структур, окружающих сустав .
Худеть и тренировать 8)

За прошедшие недели изменилось что-то в состоянии?

6
А я вот это слушаю
https://www.youtube.com/watch?v=gYQIXBXYcss
https://www.youtube.com/watch?v=hccmTlNl9jc

и что же говорит о тебе эта  самая твоя музыка?? 8)

(чот вспомнилось: "в отличие от педагогов и педиатров педофилы действительно любят детей")

))))))

7
Как раз наоборот. Мало кто сегодня возит их с собой надеясь на современную безотказную технику.Не понимают к чему это может привести в итоге.
Хм... А мне вообще всегда говорили, что одним снегоходом в лес соваться ни-ни (а дело было не в Сибири, а всего лишь на ЮУ, т.е. не "кругом 500").
Т.е. любой выезд всегда минимум две единицы техники.

8
Курилка У Костра / Re: 8 марта
« : 06 Марта 2021, 10:29:47 »
Ура все девчонкам!
С наступающим самым красивым и радостным праздником!

9
к автору ессно :)  чьи коленки обсуждаем? )))
ну так я отправил снимки и бумажку с диагнозом и рекомендациями BAS'у. всё. его спрашивать надо. он просил.
даже не заглядывал внутрь? :)
в расшифровке обычно есть слова вроде "1-2 степень" , "сужение\увеличение суставной щели", "смещение.." и т.п.
Нет?

10
вообще лично я к титановым изделиям, которые долго соприкасаются при высокой температуре с копотью или любыми другими формами углерода, довольно скептически. титан при этих условиях склонен к образованию карбидов, что может выражаться в непредсказуемых изменениях формы или вообще растрескиванию изделий. вот если высокой температуры нет - тогда да, титан рулит.

Паша вот интересно, каково это, жить химиком? =)  Ты же, получается, все видишь по-другому, " химией гармонию разъяв"?

11
Таки и что там со снимком?
к кому вопрос?
к автору ессно :)  чьи коленки обсуждаем? )))

12

12 кг сахара мне не съесть и за год :) В месячный поход по Илиму и Ангаре брал 200 гр сахара, так сахар остался...


Сахар - это не только сахар, это еще и мед, фрукты, даже овощи некоторые, т.е. любая -оза: глюкоза, фруктоза, лактоза...
Кроме того, сахар есть в колбасе, например, кетчупе, хлебе , консервах и т.п.
80-90% купленных в магазине продуктов, готовых  употреблению, содержит сахар. :)
Отказываемся от этого всего на 3-4 недели и смотрим, что будет :)

Кроме того, нужно с микробиотой своей договориться, чем ты ее будешь кормить и чем она тебя. Это мы думаем, что мы едим гречку с маслом, на самом деле ее лопают бактерии в кишках, а нам достаются объедки с их стола, от этих объедков и зависит, потолстеем мы или похудеем от съеденного.


13
Таки и что там со снимком?

14
У меня есть неплохой комплекс, уже несколько человек обратно ходить научились, но он в печатном виде.
В сканер не влезает? Поди листов 300??
Некогда фоткать, нашла в сети вот

https://youtu.be/MPiqbT-xS8Y

15
Цитировать
не. вроде начальная. НПВС это что?
хех, еще спроси "гугл это что" )))   нпвс-нестероидные противовоспалительные, такие как  диклофенак, например. Это пусть доктор скажет

Цитировать
снижение веса - это утопия) для меня целая проблема. при условии что я и так стараюсь есть не много. в общем когда я скинул почти 7 кг, на это ушло 3 месяца. и жутко трудно. (к тому же часть продуктов, которыми я тогда питался просто исчезла из наших магазинов, может поэтому и вес обратно вернулся)
  тады ой, придется сказать коленкам покеда, болезные. Да, снижение веса неприятно и трудно, но надо.
Цитировать
вот про питание. вероятно надо что-то добавить в рацион, что будет способствовать выработке хрящевой ткани
"что бы такого съесть, чтобы похудеть..."
 для хрящей, ну холодец, например, шкурку сала, рыбы, хрящики куриные... но все так, чтобы вес при этом снижался. Воду пить побольше, причем не чай и не компот.
Спиртное отлично хрящи разрушает, кстати.

Цитировать
поскольку , как мне полагается, дополнительная физ.нагрузка этому совсем не способствует, скорее наоборот: упражнения будут стирать хрящи...
физнагрузка физнагрузке рознь

Вообще, поправьте, если ошибаюсь: вижу желание излечиться, по-быстренькому съев что-нибудь, а не меняя вредных пищевых, питьевых и двигательных привычек ... Это контрпродуктивно.

Страницы: [1] 2 3 ... 14