Уточню вопрос t1ourist
"Как вы поддерживаете эту форму", если работа у вас напрочь сидячая, при чем, как оказалось давеча, можно работать и по удаленке, т.е. физическая активность в течении 3х месяцев "заключения" - десяток шагов от компа до туалета и раз в три дня в магазин, загородного (частного) дома нет...((((