Поддержка 7 - до 10.01.2023 (расширенная, делается нехитро). Дальше возможно продлят. Но это не точно.
Только вам эта поддержка то зачем?
Хуже и медленнее она работать будет только потому что новейшее компьютерное железо не имеет драйверов под эту ОС.
Намекну про Linux - если задачи стандартно-простые, то там все доступно даже до домохозяек.
Если специфические, то да, настраивать что-то в любой ОС надо специально.
В Windows 7
нет "встроенный антивирус Microsoft Security Essentials". Этот АВ надо устанавливать дополнительно. И да, он работает лучше чем авасты-авиры потому что авасты-авиры это мягко говоря рюкзак-колобок за 500 р. на 100 л. для пеших экспедиций.
Для проверки можгу намекнуть на бесплатные сканеры типа AVZ или Malwarebytes. Только в любом случае карту читать уметь надо ))
Вирусы что под 7, что под 10-11 - однотипные. Пишут, лезут, но если человек с головой дружит то их опасность примерно как заблудится с компасом, картой и навигатором на простом маршруте.