Автор Тема: Сбился временной режим сна...  (Прочитано 6876 раз)

vl

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 64
    • Просмотр профиля
Re: Сбился временной режим сна...
« Ответ #30 : 12 Февраль 2019, 19:39:39 »
Я всегда и при малейшей возможности с удовольствием сплю днем как раз в интервале от 15 до 17.00. Что никак не мешает мне спать ночью потом в положенное время. Но у меня работа такая, что можно выбирать режим сна самостоятельно, за редким исключением.
В одиночных выходах это время заранее выделяется на обед и дремоту. Наверстываю упущенное время вечером. Если возможности поспать нет - преодолеваю трудности клюя носом и тормозя нещадно. На крайняк - пару ведер ледяной воды сверху и кружка хорошего чая ))

Boroda63

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2247
    • Просмотр профиля
Re: Сбился временной режим сна...
« Ответ #31 : 12 Февраль 2019, 23:00:41 »
мозгу не хватает питания в момент активности организма , но  достаточно его , когда организм в покое .

Наташа, спасибо тебе за заботу о моем здоровье...твои советы по "уходу" за моими балетными ножками, уже принесли результат...

С твоими выводами насчет сосудистых проблем в моей черепной коробке, я полностью согласен и на прием к "белым халатам", переступив через свое разочарование, лыжи направил.
Напишу потом, что они скажут...
Всем удачи. Целых ног и бортов.